凯格尔go

凯格尔go

app是一款专门为女性设计的健康管理软件。该软件主要帮助女性用户进行凯格尔运动，并且给予用户实时反馈和指导。软件界面简洁、操作简单，让每一位使用者轻松上手。值得一提的是，该软件融合了音乐元素，为用户提供有趣的音乐凯格尔运动体验。

软件功能

1、凯格尔go采用语音提醒方式，让用户在运动过程中可以更轻松地把握每次运动时间和次数。

2、丰富的数据报告和分析功能，让用户可以更加深入了解自己的训练情况和效果。

3、借鉴了游戏化的设计理念，让用户在训练中可以享受到趣味和乐趣的体验。

软件特色

1、平台课程内容相当的丰富，大家可以定制训练计划去打卡

2、根据用户的盆底肌肉测量结果，凯格尔go会自动制定个性化的训练计划，从而达到最佳的锻炼效果

3、界面美观简洁，操作用户友好，让用户能够更好地进行盆底肌肉训练

4、应用内有丰富的视频教程，让用户可以轻松掌握凯格尔运动的正确姿势和运动技巧

5、加入了用户打卡和积分排行榜等互动元素，让用户可以更好地跟踪自己的训练进度和成果

6、可以根据用户的实际情况智能调整运动强度和频率，确保每次训练效果最佳

小编评价

1、可以帮助产后发生的各种问题，进行锻炼运动带来有效的修复，科学的锻炼效果，给你更好的使用选择，还有很多的计划锻炼方式，让你拥有一个好的身材吧，一起来这里看看

2、专为女性设计打造，拥有科学的运动课程，可以帮助女性的产后康复，凯格尔go专业教练辅助练习，帮你恢复好身材

更新日志

立即体验全新升级的凯格尔 Go， 成为您的私人盆底健康管家！

1.快速获取专业建议（如产后漏尿改善方案）。

2.健康档案 2.0，动态分析训练数据、生理指标及症状反馈，生成健康档案针对性推荐修复训练课程。

支持上传医院检查单，自动解析关键指标并关联训练计划。