火辣健身最新版

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。

我们希望向更多的人传递健康的生活方式。

改变从现在开始，Let’s Begin！

软件功能

1、进入火辣健身首页，在【训练】里点击你想要进行的训练，如“燃脂集中营 - Tabata 中极训练”;

2、点击页面下方的“开始第1次训练”;

3、接着会跳出来一个询问是否进行训练前要先热身的选框，小编建议大家可以先热身哦;

4、下面就可以跟着教学视频愉快的运动起来啦!

软件问题

火辣健身真的有用吗?

1、打开火辣健身，点击首页下方的【发现】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;

2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。

软件特色

1、核心特点：-跟据你的诉求和运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。-免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。-晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人和展现自我

2、门精心设计的课程以及户外跑步功能，为你提供更多选择

3、热门课程：-0基础入门训练-哑铃打造纤细手臂-7分钟打造女神马甲线-10分钟塑造美腿-7分钟晨练-全方位热身-拉伸带全身塑形-下半身拉伸-纤腿丰臀-HIIT 热力燃脂-蛮腰计划-美胸炼成一个热爱运动的团队倾情打造，为你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康、美丽、活力与快乐

4、火辣健身提供不断更新的优质视频课程，帮助你制定健身计划，简单有趣，科学合理。每天只需10分钟，长期坚持一定帮你打造傲娇身材，这是送给自己最好的礼物

5、达人分享经验，找到志同道合的训练伙伴，一起加油

小编评价

1、针对不同运动基础的人群，提供科学的训练计划，有100 多项精心设计的免费课程，带你科学健身哦!有兴趣的朋友快来这里下载多锐运动app吧

2、想要健身，但是又不知道该从何做起？下载火辣健身，根据不同的人群，手把手教你哦~

3、火辣健身最新版致力于打造教学、社交的移动健身产品。火辣健身可以帮助用户记录自己的训练动态、性感瞬间，找到志同道合的健身好友，形成属于自己的健身社交圈子

更新日志

火辣健身APP v5.9.1 更新日志（2020-01-15）

1、悦览：专题全新上线，发现更多好看的文章视频

2、关联推荐：规则优化，比原来更懂你的阅读口味

3、计步：新增通知栏开关

4、其他优化：还有其他一些优化体验的优化