瑜伽教程最新版

无论您是瑜伽新人，或是瑜伽高手，我们都为您准备了难度适宜、时长不一、风格多样的瑜伽串联练习和讲解课程。配合精准到位的口令指导、优美的拍摄场地以及原创的背景音乐让您的每一次观看都能有佳视觉听觉体验，在享受中精进技术、博采众长。

针对您的具体需求也推出了特色瑜伽视频课程，您可以根据自己的需要安排课程，从而步入广博的瑜伽世界，享受瑜伽给您带来的乐趣和惊喜。

让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式。通过一系列瑜伽课程学习，你可以轻松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养等目的。

自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。是你提高工作、学习、生活效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

软件功能

1、基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;

2、名师课坊：国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程;

3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想;

4、瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找;

5、发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

软件特色

1、是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身

2、为用户提供瑜伽入门的基础教程，主要从教程、体式、视频三个部分的栏目内容帮助初学者练习瑜伽

3、从教程(基础入门，理疗，科普，减压)，体式(初级，中级，高级)，视频三大部分帮助你练习瑜伽

4、选用图文结合的形式提供解说，是瑜伽入门者的必备软件

小编评价

1、主要用于瑜伽健身的学习，汇集了海量瑜伽课程内容，专业的教练为你授课，包含了多种类型的瑜伽课程，比如减脂、塑形、理疗、减压等方面的课程，还可以定制学习计划，快速拥有好身材，随时随地使用，感兴趣的伙伴，可以来使用哦

2、瑜伽教程，顾名思义这是一款不错的瑜伽学习软件，不管是新手小白还是瑜伽高手都是可以在这里学习到更多的东西的，因为平台上面的课程资源足够的丰富，不过这些课程难度不一、时长不一、风格不一，用户是可以根据自己的需求来进行选择的

3、用户可以通过软件学习瑜伽，通过学习为家庭主妇量身定做的瑜伽课程，为用户健身运动提供帮助

更新日志

v1.1版本

优化功能,修复bug