我家瑜伽

我家瑜伽是线上和线下相结合的专业瑜伽学习软件，为广大用户提供了海量的专业瑜伽教学视频，帮助用户快速入门瑜伽。如果用户担心自己一个人练习容易受伤的话，还可以在这里查看同城所有瑜伽馆的位置信息，进行线下一对一的瑜伽指导。

官方介绍

我家瑜伽-找瑜伽，上我家瑜伽

千万瑜伽爱好者都认可的瑜伽在线教学平台，从零基础入门到学会自我安全练习，从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导，全方位满足您对瑜伽的热爱和进阶练习的需求！

软件功能

看学练—变身瑜伽达人

零基础开始学瑜伽，从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽。

个性化定制瑜伽课程

根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。

海量超清瑜伽视频

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

全民瑜伽—玩转圈子

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。

软件特色

1、[十年教培经验，权威瑜伽学校]

所有课程均来自‘十年瑜伽教学经验、培养专业瑜伽人才近万人的线下美俪阿萨娜品牌瑜伽学校’明星瑜伽导师原创研发编写

2、[专注研发‘瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食’]

专注研发“瑜伽瘦身”课程，权威瑜伽名师、身材管理营养专家把控内容，结合国际身材管理BMI指数，为每个人量身定制科学的瑜伽瘦身课程+轻卡饮食计划

3、[海量瑜伽健身瘦身视频，规范的教学引导]

12年教培经验的权威专业瑜伽明星导师亲身示范、正统印度瑜伽、精确的瑜伽教学引导语言、高清的课程视频及全程字幕带你快速入门

4、[随时随上，方便高效]

打造拥有愉快舒适瑜伽练习氛围的专属‘手机里的瑜伽馆’，课程为3-35分钟、计划15-30天不等，打破时间、条件的限制，高效利用碎片时间，随时随地练瑜伽

5、[首创‘教你用瑜伽拍美照’]

女神级明星瑜伽导师亲身示范瑜伽美照，教你用简单的瑜伽体式拍出最美的自己；闺蜜行、明星风、户外风、舞蹈风、萌萌风、情侣照……多种风格海量美照任你选择

6、[心情美照随时发，一起相伴瑜伽]

实时分享心情、晒美照美拍，打造专注性较高的瑜伽达人及爱好者社区，让你的练习不再沉默，你的心情有人分享，你的蜕变有人欣赏

小编评价

各种瑜伽教学视频都可以免费观看，只要不邀请专业老师进行指导的话，就不用花一分钱。当然，如果你是一个完全没有接触过瑜伽的小白，还是最好在老师的指导下进行练习，要不然容易受伤。

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