NiceDay最新版

通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。快来下载试试吧！热烈欢迎对此感兴趣的广大用户前来下载体验。

软件特色

1、冥想专区：系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界

2、今日计划：have a niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式

3、睡眠模式：清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心

4、冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松

5、跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增

6、专业睡眠冥想练习，2265让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去

小编评价

1、它里面有很多免费的的课程，还有专注计时等很好

2、买断制好评，希望能搞个多设备，iPad也可以一起用

更新日志

NiceDay是一款引导你冥想、放松、专注、减压的心理健康应用，NiceDay可以帮助您减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。

本次更新

- 优化用户体验

- 修复已知问题